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成员：
今井绘理子
上原多香子
上原多香子
新垣仁绘

第一章：Actor''''''''s School 
位于冲绳的Actor''''''''s School是不少少女梦寐以求进入的艺能学校，除了speed以外，过去从这毕业的安室奈美惠、MAX、DU PUMP等都能在现今艺能界中独当一面。我们的岛袋宽子(Hiro)早在3岁的时候便已经是这里的学生，当时Hiro的家庭并不是富裕，但为了完成爱女的心愿，她的双亲宁愿每天工作至深夜，甚至积劳成疾也把女儿送到Actot''''''''s School接受正统的艺能训练。所以就算Hiro在艺能界闯出名堂，也没有忘记双亲的恩惠。 
比起Hiro，绘理子(Eriko)的命运明显地好得多。她的母亲虽然非常严格，经常提醒她要以学业为重，但内里却对她宠爱有加，Eriko在幼儿园时代已经是个“天才小卡拉OK女皇”，只要手执米高峰便不会再让给其他人。当时差不多每天Eriko从学校回到家必须举行一次“个人演唱会”，有时心之所至还会一直唱到晚上。终于在小学3年级，Eriko得到祖母的支持正式到Actor''''''''s School上学，实现她成为歌手的梦想。 
同样是在小学3年级开始进入Actor''''''''s School接受训练的多香子(Takako)，自小就生长在一个美型的家族内，哥哥和姐姐跟Takako一样都是小俊男和小美女，住在附近的人对他们亦印象深刻。多香子的母亲本身是一个很好学的人，所以从幼儿园开始Takako便开始学习芭蕾舞和钢琴，在她小学三年级的时候便把她送到Actor''''''''s School，为的只是想让她的个性增强，没想到她竟然真的能够成为歌手出道，令这个小美人成为全日本的少男情人。 
Speed的队长新垣仁绘（Hiroko），一向都充满大姐的风范，原来在现实生活中她真的是大姐，经常在家中要照顾两位弟妹。幼儿园时的Hiroko是个很会游泳的女孩，每星期都会到游泳训练班上2至3堂课，而Hiroko最厉害的就是“蝶式”，回想起来她现在的腰力这么厉害，极有可能是拜当年的训练所赐。Hiroko和其他三位成员不同，她本身是一个很内向的人，在班上她经常一个人看书，静静的坐在一角，很少主动去和其他小朋友玩耍，正因为如此Hiroko的妈妈在她小学3年级的时候便送了她到Actor''''''''s School里接受训练，希望可以一改她那内向的性格。 

第二章：出道 
自从安室奈美惠在日本成功成为超级偶像之后，对于冲绳Actor''''''''s School的少女们起了很大的影响，每个人的心里都同样拥有了“成为安室奈美惠第二”的梦想，因此每个人都非常努力练习。92年，当时包括Speed四人在内总共8人被Actor''''''''s School的校长选了出来组成组合接受特训，结果经过了三年的时间着这个组合无声无息地消失了。不过，在95年春天的某一天校长突然叫了4人到会客室，开始她们还以为自己做错了什么，所以心情特别紧张。在会客室除了校长之外还有另一个男人坐在一旁，经过介绍后才知道他原来是安室奈美惠等所属经理人公司“Rising”的工作人员，这次来到Actor''''''''s School的目的是“Rising”的社长看过了她们训练的录影带后，发现她们四人相当有潜质，所以很希望她们能到东京试一试，看看能否出道当歌手。“东京？我们真的可以到东京？我们真的能出道成为歌手？好像发梦一样，无论如何都要试一试！”，四人异口同声地说。95年的秋天她们首次踏足东京，开始了改变人生的第一步。


第三章：The 夜もヒツハし（今夜也兴奋） 
95年的秋天4人首次来到东京，虽然只得短短的3日，但到达的第2日他们便要为将来的宣传活动拍摄硬照，而且还要跟着宣传人员一起四出拜访各个传媒机构，令这3日变得相当充实。回到冲绳后不消一会她们又再次飞到东京工作，这次因为要逗留一个星期，所以4人便住在酒店里，每当中午或晚上有空闲时间，她们就会自发性地围在一起练习发声和舞蹈，这种专业精神小小年纪就已经学会，难怪她们能拥有现在的成就。 
经过了数次到东京宣传后，终于10月20日她们有机会在综合音乐节目“The 夜もヒツハし（今夜也兴奋）”中演出，“今夜也兴奋”可说是Speed的娘家，在节目内她们学习到不同的事物和大量的演出机会，而且透过节目的队名招募，更为她们找到一个漂亮、清爽，充满速度感的队名“Speed”，为她们的黄金传说定下了一个注脚。  


 第四章：伊秩弘将 
Speed的监制伊秩弘将可以说是她们的另一个再生父母，只因为有他的歌曲Speed才能在短短的4年间，由几个黄毛丫头变成现在首屈一指的天皇组合。这位名监制初次看见4人练习的录影带时有以下感想：“以本身的基本功来说，同样在“Actor''''''''s School”接受训练的4人，绝对不会比他们的大师姐安室奈美惠为逊，尤其是Hiro的歌声，虽然她还是小学生，但从年轻的歌声带出来的纯真和率直竟能如此震撼，这倒令人感到惊讶。” 
96年8月5日如梦一般的日子，Speed终于实现长久以来的心愿，推出细牒“Body&Soul”，正式成为歌手进入乐坛。当时四人平均年龄为13.5岁，一出道便成为日本最年少的跳舞歌唱组合，备受瞩目。再加上“Body&Soul”的80万张惊人销量，令Speed迅速窜红，实力渐渐受到认同。对于4人来说成为歌手以后有很多东西是永不会忘记的，好像第一次到海外拍摄P.V.，又或者第一次在商场的电视屏幕上看到自己等等。还有在唱片铺里看见自己的唱片放在唱片架上那一刹那的兴奋，都是毕生难忘的。