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1988年加入黑豹乐队，担任主唱并创作词曲。 
1991年离开黑豹，组建做梦乐队。
1994年5月发行第一张个人专辑《黑梦》，与张楚、何勇并称魔岩三杰。同年6月与Radiohead同台，12月与张楚、何勇、唐朝乐队赴香港“中国摇滚乐势力”演唱会。 
1995年10月发行《艳阳天》。 
1996年6月与王菲结婚。1997年1月3日女儿窦靖童出生。 
1998年11月发行第三张专辑《山河水》。 
1999年3月与王菲离婚，女儿抚养权归王菲。同年组成译乐队，发行乐队专辑《幻听》。 
2000年2月推出精选集《希望之光》，同年《雨吁》制作完成。 
2003年4月与不一定乐队合作出版《壹举·两得》，9月出版《暮良文王》。 
2004年2月出版《镜花缘记》